Como jugar al padel sin sentir dolor del tenista

¿El mejor agarre de pádel? #ShockOut

La gente suele descubrir el pádel a través de amigos o cuando un club de pádel tiene un evento abierto – rara vez a través de una lección de entrenamiento. Así que en 10 minutos los jugadores de pádel están golpeando la pelota arriba y abajo de la pista enamorándose del juego. La sesión termina y la siguiente pista está reservada. Como el pádel es tan fácil de aprender, la gente suele continuar con este tipo de sesiones durante algún tiempo (y eventualmente buscará mejorar su juego). Estos 5 consejos de pádel son cosas que puedes incorporar a tu juego desde el principio, que te ayudarán a desarrollar tu pádel… ¡pero no te preocupes, no interrumpirá tu diversión en lo más mínimo!

Las paredes suelen ser la parte más extraña para los jugadores que están aprendiendo el juego. Tanto si los jugadores vienen del tenis como si no tienen experiencia con las raquetas, entender el rebote puede ser difícil. Incluso los jugadores de squash, que suelen entender los principios, deben ser conscientes de que la técnica y el rebote son diferentes. Los jugadores que se inician en el pádel suelen evitar las paredes por falta de confianza, pero esto sólo hará que el aprendizaje de esa parte del juego sea más lento. Así que el consejo para el pádel es que se acostumbren a usar el cristal.

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Skip to contentMuchos jóvenes practican el deporte del pádel en las pistas de pádel como en nuestro pádel indoor de Dubai, pero no conocen las mejores raquetas de pádel. Por lo tanto, si usted está buscando las mejores raquetas de pádel que contienen todas las propiedades de primera clase para mejorar su juego, entonces usted ha aterrizado en la página correcta. En este artículo, vamos a echar un vistazo a las 8 mejores raquetas de pádel en 2022.

Es una de las mejores raquetas de Bullpadel en 2022 que está diseñada específicamente para los jugadores de ataque. Cuenta con un gran molde de diamante además del balance ligeramente alto para ganar una importante pegada pero sin sacrificar el control. Además, el jugador puede adaptar su equilibrio en función de sus necesidades. Esta nueva raqueta de pedal de Bullpadel ha mejorado sus características de manejo y estabilidad, proporcionando más control en el golpeo.

La Babolat Veron Counter es una de las mejores raquetas de pádel que tiene una mezcla excepcional de velocidad y precisión. Esta raqueta de primera clase es muy estable con una gran superficie de impacto que da al jugador una buena ventaja para devolver los golpes duros de su oponente. Pesa 350 gramos y su marco es de carbono mientras que la superficie de impacto es de carbono flex.

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Las zapatillas dedicadas exclusivamente a este deporte, gracias a un tipo particular de suela, permiten un mayor agarre y permiten cambios de dirección más rápidos. Además, gracias a su particular conformación, el tobillo, extremadamente estresado durante el juego, queda bloqueado y bien protegido, minimizando la posibilidad de distorsiones y lesiones.

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La elección de una zapatilla adecuada para el pádel es al menos tan importante como la de la raqueta, por dos razones: en primer lugar, previenen las lesiones, protegiendo las partes más sensibles del pie y, en segundo lugar, permiten mejores movimientos, haciendo mucho más fácil y cómoda la persecución de la pelota.

En primer lugar, el calzado debe ser cómodo y debe permitir al jugador realizar todos los movimientos que requiere este deporte. Por lo tanto, las suelas deben adherirse bien a la alfombra, deslizarse cuando sea necesario y ayudar a los cambios bruscos de dirección. Por último, es importante que las zapatillas sean capaces de prevenir lesiones, sean duraderas y también sean bonitas de ver.

Las zapatillas de tenis apenas se adaptan al pádel. Utilizarlas podría repercutir en la integridad de las articulaciones inferiores y los tendones, sin olvidar que el uso de un par de zapatillas diseñadas específicamente para el pádel tiene un profundo efecto en el rendimiento en el campo.

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Las raquetas de pádel para evitar lesiones no son algo trivial. Si practicas este deporte, quizás te interese conocer las características básicas de las raquetas de pádel antiepicondilitis o cualquier tipo de raqueta para problemas de codo, como el codo de tenista (o epicondilitis). Estas molestias son comunes en las personas que practican algún tipo de deporte de raqueta. Sin embargo, con unas buenas herramientas de juego, podemos evitarlas fácilmente. Se puede seguir jugando como hasta ahora.

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La epicondilitis es una de las lesiones más comunes en los deportes de raqueta. Sin embargo, puedes evitar el dolor de codo si eliges un buen material que se adapte a tus necesidades. Lo que hace que te duelan los codos son las inflamaciones de los tendones de esa zona. Estas pueden aparecer en diferentes momentos de tu práctica deportiva. No siempre se ven afectados los mismos tendones, por lo que a menudo oirás hablar de una afección genérica como los codos de tenista (dolor en general).

A la hora de elegir tu raqueta de pádel, lo primero que debes conocer es tu cuerpo. En este sentido, debes saber qué peso eres capaz de mantener sin hacer esfuerzo. Sostener la pala durante mucho tiempo es un ejercicio físico en sí mismo. Pero, además, tienes que mover el brazo durante el juego. Es por ello que necesitas que sea lo más ligera posible.

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