Como se agarra la pala de padel

Pádel de derecha

Tanto si eres un jugador avanzado como si eres nuevo en el mundo del pádel, elegir la raqueta adecuada es una decisión importante. Hay una gran variedad de raquetas en el mercado, pero no todas tienen los mismos precios y prestaciones, así que, ¿cuál es la adecuada para ti?

Lo primero que debes tener en cuenta es que no existe “la raqueta de pádel perfecta”. Sin embargo, sí existe la raqueta de pádel que mejor se adapta a ti. Dejando a un lado consideraciones como el precio o la estética, hay algunas características que determinan el rendimiento de la pala de pádel en tu mano y que deben ser los principales principios que te guíen a la hora de elegir tu pala de pádel. El factor más importante a la hora de comprar tu raqueta debe ser tu nivel de juego y las características que la raqueta puede ofrecer a tu juego.

Cada nivel representa la velocidad y el peso de la pelota mientras juegas. Esto significa que la pelota nos llegará más despacio y con menos efectos a medida que empezamos a jugar al pádel (suponiendo que juguemos con compañeros de igual nivel o con un entrenador) y más rápido y con más efectos (efecto cortado, topspin o plano) a medida que jugamos más a menudo y mejoramos nuestro nivel en el juego y el de nuestros rivales.

Pádel con agarre de revés

La empuñadura base para sujetar tu pala de pádel se llama empuñadura continental. Encontrarás esta empuñadura deslizando tu mano hacia abajo de la raqueta desde el triángulo del centro hasta el final de la empuñadura. Esta empuñadura se utilizará para muchos golpes como el revés, la derecha o la volea. Además de la empuñadura continental, existe una empuñadura extrema. Sólo hay que variar entre estas dos empuñaduras cuando se está en el fondo de la pista. Cuando busques el agarre adecuado, utiliza siempre la mano izquierda. Tu mano izquierda aporta precisión para encontrar el agarre correcto. Utiliza tu mano izquierda entre los tiros para sostener el agarre suavemente con tu mano derecha.

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Sin embargo, también hay algunos errores comunes cuando se cambia el agarre. La gente a menudo no utiliza su mano izquierda cuando está cambiando su agarre. Cuando no se utiliza la mano izquierda, se cometen errores. Por ejemplo, cuando se cambia de derecha a revés o se realiza una volea.

La mejor manera de mejorar tu agarre continental es practicar en una pared. Ponte de lado de la pista y practica golpeando la pelota contra la pared o el cristal mientras mantienes el agarre continental. Parece muy fácil y aburrido, pero tienes que sentirte cómodo con ello. Cuando creas que estás preparado para el siguiente paso, puedes practicar la empuñadura continental con tu derecha y tu revés. Utiliza la mano izquierda en cada golpe de raqueta cuando cambies de golpe (revés o derecha). Para hacer este ejercicio más difícil o si también quieres entrenar tu puntería, pon un post-it o cualquier otra cosa en la pared y trata de golpear el post-it. Debes asegurarte de tener el agarre correcto desde el principio, porque el agarre es la base de todas tus técnicas futuras.

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Cómo jugar al pádel

En Padel Pro Shop puedes encontrar una gran variedad de overgrips para padel-tenis de las mejores marcas del mercado, Head, Bullpadel, Adidas, Nox y muchas más. El overgrip es el accesorio por excelencia y se coloca encima del grip. Se pueden poner uno, dos, tres y todos los que quieras.

El overgrip es más fino que el grip, poniéndolo encima y a veces varios overgrips para dar al grip el grosor deseado. El overgrip debe ponerse siempre sobre una empuñadura, nunca sobre la empuñadura desnuda. También suele llevar un pegamento en su interior justo al principio para sujetarlo y luego empezar a girarlo.

El mejor agarre de pádel

Antes de comprar una nueva raqueta, debes preguntarte en qué nivel te encuentras actualmente. Se distinguen tres niveles: principiante, intermedio y avanzado. Como principiante es importante elegir primero una raqueta fácil. Cuanto más tiempo juegue y cuanto más alto sea su nivel, afectará a la compra de una nueva raqueta. Entonces necesitarás una raqueta con mucha potencia y menos control. Puedes seguir leyendo este artículo para saber qué raqueta es la mejor opción para cada nivel.

El peso es un factor importante a tener en cuenta. Una raqueta más ligera o más pesada tiene sus ventajas. Una raqueta ligera proporciona más control. Sin embargo, si crees que la potencia es más importante que el control, debes optar por una raqueta más pesada.

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Además, existe una diferencia entre el peso para mujeres, hombres y niños. El peso para las mujeres suele estar entre 350 y 360 gramos, mientras que para los hombres es de 355 y 360 gramos. Si se trata de una raqueta para niños, el peso varía entre 240 y 280+ gramos.

Las palas con forma redonda tienen sobre todo control y poca potencia. Esta es la raqueta más adecuada para el jugador principiante. Sin embargo, muchos jugadores avanzados siguen jugando con esta forma, por lo que la redonda no es sólo para principiantes.

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