Cómo jugar al pádel
Al igual que el pádel el tenis sólo comparte con el tenis el sistema de puntuación, el tipo de pelota y poco más, ya que: las reglas, los golpes de fondo, la técnica, la pista e incluso el equipamiento es diferente. Intentar adaptarlos es el mayor error de cualquier jugador principiante.
Así, la pelota/punto se considera válida si la pelota toca el suelo antes de golpear las paredes (o la valla). El jugador puede golpear la pelota con o sin bote previo, pero siempre respetando el máximo de un bote. Después del primer bote, la pelota puede golpear las paredes.
Como en el tenis, en cada punto tenemos dos oportunidades para poner la pelota en juego (“segundo saque” tras el primer error, “doble falta” tras el segundo error que implica la pérdida del punto). El saque se realiza de forma cruzada y la pelota debe saltar en la casilla del lado correspondiente.
1. Rebote en el cuadrado de servicio no correspondiente: el servicio no es correcto.2. La pelota cae en el cuadrado de servicio rival correcto y tras el primer salto toca la valla: los tiros no se consideran correctos.3. La pelota bota en el cuadrado rival correcto y tras el primer salto no toca la valla lateral, o salta varias veces antes de tocar la valla: el servicio se considera nulo y el equipo que realiza el saque debe repetirlo.
¿Cómo se comunica con el pádel?
Puedes hacerlo poniéndote de acuerdo sobre con qué persona hablas (la de la izquierda o la de la derecha) y decir simplemente “delante” o “detrás”. El error más común que vemos es que el compañero empieza a comunicarse cuando la pelota está a punto de ser golpeada. En el pádel, esto es demasiado tarde y la comunicación pierde todo su valor.
¿Cómo se sabe si la pelota está dentro o fuera en el pádel?
El rebote
La pelota debe rebotar en el césped antes de rebotar en el cristal o la valla. Si la pelota va directamente al cristal o a la valla, la pelota está fuera. La pelota sólo puede botar una vez. Se permite volear antes del rebote.
Pádel
Todos los jugadores de tenis están familiarizados con la red. Está ahí, en medio de la pista, provocándote, deteniendo algunos de tus mejores golpes, pero también bloqueando algunos de los de tu oponente. Puede ser amiga o enemiga.
Hay una serie de reglas relacionadas con la red y, como no se puede esperar que consultes continuamente el reglamento durante un partido, vamos a repasar aquí algunas de ellas para ayudarte la próxima vez que te enfrentes a ella en la pista.
Todos los tenistas han experimentado cientos de ellas. Por supuesto, un saque que golpea en la red y cae dentro es un “let” y el jugador debe repetir el saque. (Si golpea la red y cae fuera, lamentablemente es falta).
Durante un peloteo, las pelotas que tocan la red no suponen ningún problema y el juego continúa. Todos los jugadores han sentido el dolor de una cuerda de red muerta contra ellos o han levantado la mano en señal de disculpa por haber recibido una mientras celebraban en secreto por dentro.
Pero si golpeas un saque salvaje que de alguna manera se las arregla para rebotar en el poste de la red y encontrar su camino en el cuadro de servicio correcto, entonces eso no contaría, ya que no hay manera de que entrara sin la intervención del poste de la red.
Reglas de la red de pádel
Hay una valla a lo largo de todo el perímetro de la pista y hay algunas zonas hechas de materiales donde la pelota puede rebotar y algunas zonas metálicas que si la pelota rebota se considera un lanzamiento irregular. Las paredes de la línea de fondo tienen una altura de 4 metros, de los cuales los tres primeros metros desde el suelo son de materiales opacos o transparentes, como vidrio, ladrillos o cemento, y el último metro es de metal.
Primera opción: el lateral se puede realizar con una estructura “escalonada” de 3 metros de altura y 2 metros de ancho y una estructura de 2 metros de altura y 2 metros de ancho en el otro lado. Para completar el recinto se coloca una red metálica de 3 metros de altura y 16 metros de longitud en la zona central y una red de 4 metros de altura en los últimos 2 metros.
En 1915 Beal obtuvo permiso para construir una pista de pádel en Washington Square Park, donde se disputó el primer partido en 1922. Un año más tarde se inauguró la United States padel Tennis Association y en 1941 más de 500 ciudades estadounidenses jugaban al pádel.
Este deporte es practicado por mujeres y hombres de todas las edades, es un deporte sencillo y dinámico que es bueno para la salud psicofísica y ayuda a mantenerse en forma tonificando los músculos de los brazos, glúteos, ayuda a mejorar la resistencia física, la potencia muscular y la producción de endorfinas que contrastan la ansiedad y el estrés.
Reglas de pádel pdf
El Comité de Reglas y Regulaciones de la IPF supervisará continuamente el juego y, cuando lo considere necesario, recomendará cambios a la Asamblea General, que es la máxima autoridad a la hora de realizar cualquier cambio en las Reglas, de conformidad con los Estatutos.
La cancha es un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 metros de largo (medidas interiores) con una tolerancia del 0,5%. Este rectángulo está dividido por la mitad por una red. A ambos lados de la red y paralelas a ella, a una distancia de 6,95 m, se encuentran las líneas de saque. El área entre la red y las líneas de servicio está dividida por la mitad por una línea perpendicular llamada línea de servicio central. La línea de servicio central se extenderá 20 cm más allá de la línea de servicio.Al referirnos a la superficie y a la disposición de las líneas, las dos mitades de la pista deben ser absolutamente simétricas. Todas las líneas deben tener una anchura de 5 cm. El color de las líneas es preferiblemente blanco o negro, para un mejor contraste con el color de la superficie del suelo.
La altura mínima debe ser de 6 metros en toda la pista, sin elementos que obstruyan esta zona (por ejemplo, focos). En cuanto a las nuevas instalaciones, se sugiere que la altura libre mínima sea de 8 metros en toda la pista, sin elementos que obstruyan esta zona.
