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Puede disfrutar de prácticamente todos los deportes de forma gratuita como parte de su estancia en el Club La Santa. Tenga en cuenta que algunas actividades deportivas son estacionales. Consulte el programa semanal para ver una lista de todas las actividades que tendrán lugar en las dos semanas siguientes.

Aqua Up es una forma desafiante e innovadora de mejorar la fuerza y el equilibrio utilizando una plataforma flotante hinchable. Es una clase divertida de alta intensidad y bajo impacto en la piscina de ocio. (Sólo en temporada alta de verano)

Aprenda todos los fundamentos del boxeo, incluido el calentamiento, los golpes, la postura, el juego de pies, la defensa y el trabajo en el suelo. También puede probar nuestras clases de boxeo Fitness en las que el boxeo se combina con un entrenamiento de alta intensidad.

Prueba el juego real con esta actividad. EVOTAG combina la diversión de los juegos con la actividad física, la colaboración y la estrategia. Pueden participar tanto los más jóvenes como los más experimentados.

Movimientos funcionales realizados a alta intensidad utilizando equipamiento y tu propio peso corporal para llevar tu cuerpo al máximo. Esta clase mejorará tu fuerza y forma física más rápido que cualquier otro entrenamiento.

Clases de tenis en el distrito de parques

Con fácil acceso desde la I-275 y la I-94, nunca estará lejos de la belleza natural de Lower Huron Metropark. Aquí encontrará 1.256 acres de bosques maduros, praderas cubiertas de hierba y fácil acceso al río Huron. Corra o patine en línea por una ruta pavimentada de senderismo y ciclismo. Pesque en la orilla o navegue en canoa por el río y observe aves acuáticas y otros animales salvajes en el agua. En verano, deslícese por dos toboganes, déjese llevar por un río lento o sumérjase en el cubo de 300 galones del Centro Acuático Familiar Turtle Cove.

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La zona de pesca norte cuenta con una plataforma de observación accesible y una zona de pesca con barandillas bajas, bancos y otros servicios accesibles a lo largo del río Huron.    Cerca del lugar de lanzamiento hay un sendero accesible para kayaks y plazas de aparcamiento para latas. Un suave sendero de áridos conecta la zona de aparcamiento con el lateral de la zona de lanzamiento de guijarros.    Hay cinco mesas de picnic accesibles y dos parrillas giratorias en la zona.    La letrina es accesible.

Estamos añadiendo nuevas mesas de picnic accesibles y parrillas a varios refugios de picnic en todo el sistema de parques. Se sigue trabajando en la instalación de nuevas plataformas de hormigón para las parrillas y en la colocación de las mesas de picnic de forma que puedan moverse sin obstáculos a su alrededor. La información sobre el alquiler de refugios de picnic se actualizará en nuestro sitio web a medida que se introduzcan cambios.

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Reservas de actividades en el centro deportivoEn el centro deportivo y de bienestar UOB ofrecemos una gran variedad de actividades que clasificamos a continuación. Por favor, vea lo que más le convenga y compruebe el Buscador de Actividades para reservar. Recuerde utilizar la función de filtro para comprobar los días de la semana, el tipo de deporte específico, etc. Entrenamientos para el bienestar: entrenamientos diseñados para darte un pequeño empujón, ya sea para ayudarte a desestresarte, relajarte, conocer gente o simplemente para mejorar tu forma física. Los principiantes son bienvenidos y el instructor adaptará los ejercicios en consecuencia. Los principiantes, los que regresan y los jugadores experimentados son todos bienvenidos. Deportes de Club – aunque estas sesiones seguirán siendo divertidas y amistosas, las Sesiones de Deportes de Club son un poco más serias, con entrenamiento de clubes para competiciones / encuentros. Sin embargo, ¡los jugadores que ya no juegan son bienvenidos! Muro de escalada – El muro de escalada UOB está disponible para el uso ocasional de escaladores competentes y sesiones de deporte social están disponibles para los principiantes.alquiler de pabellón deportivo – El pabellón deportivo UOB está disponible para alquiler para una serie de actividades como el bádminton, baloncesto, fútbol 5 a side. Síguenos en Internet, en las redes sociales y echa un vistazo al buscador de actividades para enterarte de todas las novedades. Busca sesiones y reserva en el buscador de actividades.

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CiclismoViena cuenta con casi 322 km de carriles bici, muchos de los cuales serpentean por algunos de los parques más elegantes de Europa. Dependiendo de su ubicación, se identifican por la imagen amarilla de un ciclista en el pavimento o por hileras de ladrillos rojos colocados entre los adoquines o el hormigón de los concurridos bulevares del centro de la ciudad. Algunos de los carriles bici más populares discurren paralelos al Danubio y al Canal del Danubio.

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Puede subir con su bicicleta a los vagones especialmente señalizados del metro de Viena, pero sólo en las horas de menor afluencia. Los vagones de metro marcados con un escudo azul son los que debe utilizar para este fin. Las bicicletas no están permitidas en las escaleras mecánicas.

Puede alquilar una bicicleta por entre 3 y 5 euros (entre 4,80 y 8 dólares) la hora. Normalmente le pedirán que deje su pasaporte o un documento de identidad como fianza. Una posibilidad de alquiler es Pedal Power, Ausstellungsstrasse 3 (tel. 01/729-7234; www.pedalpower.at). Hay tiendas de alquiler en el Prater y a orillas del Canal del Danubio. También se pueden alquilar bicicletas en Bicycle Rental Hochschaubahn, Prater 113 (tel. 01/729-5888; www.wien.gv.at/english/leisure/bike/bikerental.htm).

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